Klíč ke Štěstí v Moderním Světě

Cesta k Opravdovému Štěstí Vyžaduje Sebeobětování

Věřím, že klíč ke štěstí v moderním světě otevírající brány osvícení existuje. Být šťastný, ať se děje co se děje. Je to cesta, která mnohdy vyžaduje osobní obětování . Může jít o opuštění rodiny, blízkých a celkové izolaci od civilizace, například uzavřením se v chrámu, kde budeme po většinu dne meditovat.

Jak Žít Západní Život a Být Šťastný?

Už jen myšlenka, že bychom se vydali na dlouhou dobu do izolovaného chrámu mnoho z nás na Západě děsí. Chceme žít svůj každodenní život a přitom být šťastni. Je to vůbec možné? Pokud žijeme v místě plném stresu, smogu, chladu a deště, jedno z možných řešením je, odstěhovat se někam do teplých krajů. Ideálně někam k moři, kde nám svítí pravidelně sluníčko, vzduch je křišťálově čistý a život líně plyne. Odstěhování do tepla ale není klíč k věčnému štěstí. Je jen jednodušší stěžovat si na nudný život při válení na pláži a pití čerstvého kokosu, než nadávat v každodenní dopravní zácpě ve velkoměstě.

Vyváženost – Klíč ke Štěstí v Moderním Světě

Nabízí se pro nás na Západě nějaká jednodušší cesta než izolace, nebo odstěhování se do vzdálených krajin? Nabízí a tou cestou je životní rovnováha.

„Vyváženost je klíč ke všemu.
Jak myslíme, co děláme, říkáme, jíme, cítíme, to všechno vyžaduje naše povědomí, a skrze toto povědomí můžeme růst.“
Koi Fresco

Už ve starověkých filozofiích jako je jóga a taoismus můžeme najít jejich základ v rovnováze. V józe jde sice o sjednocení těla, mysli a ducha, ale jak tyto tři prvky sjednotíme? Klíč ke sjednocení je rovnováha našeho života. To samé najdeme v energiích yin a yang. K cíli dojdeme pokud se nám podaří tyto energie v nás vyvážit.

Moderní Pojetí Vyváženého Života

V moderním světě přišel se stejnou myšlenkou, jak být více šťasten, Robert Owen. Navrhl zkrátit přehnaně dlouhou pracovní dobu na „pouhých“ osm hodin a díky tomu vyvážit náš každodenní životní styl – „Osm hodin práce, osm hodin rekreace a osm hodin odpočinku.“

Dovedla nás tato Rovnováha ke Štěstí?

Pokud známe a praktikujeme tuto myšlenku už od pradávna, jak je možné, že nejsme pořád šťastni? Už jako malý kluk jsem si oblíbil myšlenku rozdělení dnu na tři části – práce, odpočinek a zábava. Život se mění každou chvilkou a s ním bychom měli přizpůsobovat i naše zvyky a standardy. Bohužel naše pohodlnost je proti tomu. Mnohdy se tak najdeme v situaci, kdy žijeme podle zvyklostí starých desítky a stovky let. Kvůli tomu dochází k nevyváženosti v našich osobních životech. Někteří pracují moc, ostatní zas málo. Žijeme ve světě extrémů, nikoliv vyváženosti. Je pro nás těžké vyvážit i ten fyzický život, natož vybalancovat misku vah v životě spirituálním.

Je Extrém tou Správnou Cestou?

Extrém není a nikdy nebyl cestou jak být šťasten. Můžeme si myslet, že pokud jsme přehnaně hodní, jsme daleko lepší, než přehnaně zlý lidé. Opak je však pravdou. Nejdál od extrému jsme pokud je náš život v rovnováze.

„Střední cesta nelze dosáhnout rozdělením dvou extrémů na polovinu.“
Eric Maisel

Vybalancujme náš Život a Buďme Šťastni

Nejjednodušší cesta ke spokojenosti vede skrze rovnováhu našeho každodenního života. Zamysleme se nad naším každodenním životem. Najdeme v něm něco, co převažuje? Zbavme se těchto extrémů. Nahraďme dlouhé sezení pravidelným pohybem. Nekontrolované přejídání, jezením do polosyta. Čas strávený v izolaci vyvažmě časem s našimi blízkými. Každý jsme jiný, ale všichni z nás mají možnost vést vyvážený život. Skrze malé změny dosáhněme velkých rozdílů.

Toto je jedenáctý ze série článků:

Začátek mé cesty